Salle de sport avec sauna Plélan-le-Petit

Découvrez l'excellence du fitness et du bien-être à Club 34

Au cœur de Dinan, Club 34 se démarque comme un véritable havre pour les amateurs de remise en forme et de vitalité. Fondée en 2021 par Yvan, cette salle de sport représente bien plus qu'un simple espace d'entraînement : c'est un lieu où la passion pour le fitness se conjugue avec une approche personnalisée axée sur le bien-être global.

En franchissant les portes de Club 34, vous entrez dans un univers où l'excellence rime avec diversité. Avec une équipe dynamique et engagée dirigée par le fondateur lui-même, chaque détail a été pensé pour offrir une expérience fitness complète, adaptée à chacun. Qu'il s'agisse de renforcer ses muscles, d'améliorer sa souplesse ou simplement de trouver l'équilibre entre corps et esprit, Club 34 répond à tous ces besoins, et bien plus encore.

Une Gamme Complète d'Activités pour Tous les Niveaux

Cours Collectifs Dynamiques et Variés

Club 34 se distingue par sa variété de cours collectifs conçus pour répondre aux besoins et aux objectifs de chacun. Que vous soyez novice ou athlète confirmé, vous trouverez l'activité qui vous convient parmi notre sélection diversifiée. Voici un aperçu des cours proposés :

• BodyPump : Idéal pour renforcer vos muscles et sculpter votre corps.
• BodyCombat : Entraînement haute intensité inspiré des arts martiaux pour booster votre cardio.
• BodyBalance : Combinaison de yoga, Tai Chi et Pilates pour travailler sur votre équilibre et votre flexibilité.
• DANCE : Session de danse fitness pour bouger et s'amuser en musique.
• Core : Renforcement fonctionnel pour améliorer votre stabilité et votre posture.

Programmes de Fitness Personnalisés

Au-delà des cours collectifs, Club 34 offre des programmes de fitness sur mesure pour accompagner chaque individu dans sa quête de bien-être et de forme physique optimale. Nos programmes incluent :

1. Fitness / Remise en Forme : Bilan complet à l'arrivée, suivi personnalisé régulier, et évaluations variées pour ajuster votre progression.
2. Performance : Un accompagnement dédié pour améliorer vos performances physiques de manière ciblée.
3. Activité Physique Adaptée (APA) : Des séances individualisées intégrant cardio et renforcement musculaire, avec un suivi attentif pour garantir des progrès constants.

Des Programmes Personnalisés pour une Transformation Réussie

Défi Perte de Poids en 6 Semaines : Transformez Votre Corps

Au sein de Club 34, nous croyons fermement en l'importance d'une approche personnalisée pour atteindre vos objectifs fitness. C'est pourquoi nous offrons des programmes sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques, que ce soit pour perdre du poids, gagner en muscle ou améliorer votre condition physique globale.

Prenons par exemple notre populaire "Défi Perte de Poids en 6 Semaines". Ce programme intensif combine un plan nutritionnel équilibré, des séances d'entraînement sur mesure et un suivi régulier avec nos coachs expérimentés. En rejoignant ce défi, vous vous engagez dans un voyage de transformation physique et mentale qui vous permettra d'atteindre des résultats durables.

Chaque participant bénéficie d'un suivi individuel, d'un coaching personnalisé et d'un programme d'entraînement adapté à ses besoins spécifiques. En travaillant main dans la main avec nos coachs certifiés, vous serez guidé et soutenu tout au long de votre parcours, vous aidant ainsi à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

Rejoignez-nous pour une Transformation Fitness Inégalée

Vous rêvez d'une silhouette tonique, d'une énergie débordante et d'une confiance retrouvée ? Club 34 est l'endroit où ces aspirations deviennent réalité. Avec notre approche holistique du fitness, nous vous promettons bien plus qu'un simple entraînement : une véritable expérience de transformation physique et mentale.

Imaginez-vous repousser vos limites, vous surpasser et atteindre des objectifs que vous pensiez inatteignables. Chez Club 34, c'est ce que nous vous proposons. Grâce à nos installations dernier cri, nos coachs passionnés et nos programmes personnalisés, chaque séance d'entraînement devient une étape vers une version améliorée de vous-même.

Qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en muscle, d'améliorer votre condition physique ou tout simplement de vous sentir mieux dans votre peau, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Rejoignez notre communauté dynamique, motivez-vous mutuellement et découvrez le potentiel insoupçonné qui sommeille en vous.

N'attendez plus pour faire le premier pas vers une vie plus saine et plus épanouissante. Contactez-nous dès aujourd'hui pour en savoir plus sur nos services, nos offres d'abonnement et nos programmes exclusifs. Ensemble, réalisons vos rêves de remise en forme et de bien-être. Le changement commence ici, chez Club 34.

Foire Aux Questions (FAQ)

1. Quels types de cours collectifs propose Club 34 ?

Club 34 offre une variété de cours collectifs dynamiques et variés pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun. Parmi les cours proposés, on retrouve le BodyPump, le BodyCombat, le BodyBalance, ainsi que des sessions de danse fitness et de renforcement musculaire. Ces cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux plus avancés.

2. Comment fonctionne le programme "Défi Perte de Poids en 6 Semaines" ?

Le programme "Défi Perte de Poids en 6 Semaines" de Club 34 est conçu pour ceux qui souhaitent transformer leur corps et adopter un mode de vie plus sain. Il combine un plan nutritionnel personnalisé, des séances d'entraînement adaptées, un suivi régulier avec nos coachs expérimentés, et un engagement personnel pour atteindre des résultats durables. Chaque participant bénéficie d'un accompagnement individuel pour maximiser ses chances de réussite.

3. Quels sont les avantages des programmes de fitness personnalisés offerts par Club 34 ?

Les programmes de fitness personnalisés de Club 34 sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu. En optant pour un programme personnalisé, vous bénéficiez d'un suivi attentif, d'un coaching individualisé, et d'un plan d'entraînement adapté à vos objectifs et à votre condition physique actuelle. Ces programmes sont conçus pour garantir des progrès constants et une transformation réussie.

4. Comment puis-je contacter Club 34 pour plus d'informations ou pour m'inscrire ?

Pour toute demande d'information supplémentaire, pour connaître nos tarifs d'abonnement, ou pour vous inscrire à l'une de nos activités, n'hésitez pas à nous contacter via notre site web ou en nous rendant visite directement à notre salle de sport. Notre équipe sera ravie de répondre à toutes vos questions et de vous accompagner dans votre parcours vers la remise en forme et le bien-être.